Mitocondrial
Mimético de exercício mitocondrial
IntermediárioAltoPré-clínicoMetabólicoPerformance
MOTS-c é um peptídeo de 16 aminoácidos codificado pelo DNA mitocondrial, descoberto em 2015. Atua como regulador metabólico: é chamado de mimético de exercício porque ativa vias que o exercício ativa.
Seus níveis caem com a idade e sobem com exercício agudo. Em camundongos idosos, melhorou capacidade física e sensibilidade à insulina.
Ativa a AMPK, sensor energético celular, e regula a via do folato e da metionina. Sob estresse metabólico, transloca-se para o núcleo e altera expressão gênica ligada a resistência ao estresse. O resultado é maior captação de glicose no músculo e oxidação de gordura.
Sensibilidade à insulina
Melhora acentuada em camundongos com dieta rica em gordura.
Performance
Camundongos idosos dobraram tempo de corrida.
Longevidade
Variantes genéticas de MOTS-c estão associadas a longevidade excepcional em japoneses.
Comuns
Menos comuns
Contraindicações
| Protocolo | Dose | Frequência | Duração |
|---|---|---|---|
| ComumPela manhã, de preferência em dia de treino. | 5-10 mg | 1x por semana | 4-8 semanas |
| Alternativo | 2,5 mg | 3x por semana | 4-8 semanas |
Doses de estudos, bulas ou prática comunitária, identificadas em cada linha. Nenhuma é prescrição. Converse com um profissional de saúde habilitado.
Pela manhã, antes do treino. À noite pode atrapalhar o sono.
4-8 semanas, com pausa igual. Sem dados de uso contínuo.
Atualizado em 16/10/2026.
Conteúdo educativo. Este composto pode não ter registro na ANVISA. Converse com um profissional de saúde habilitado antes de qualquer uso.